药食两用长子，推荐五款养生茶

病态平味甘。归肝、肾经。兼具解毒肾脏，未足聪明用意疗效。会用虚劳精亏，腰膝酸软，后遗症痰，目昏相符。传统意义药理研究者证明，有调节免疫系统功能性，抑止蛋白的土壤，抗衰老，抗疲劳，降血脂的疗效。富含珍贵的多糖，β-胡紫花素，维e，溴以及类物质等抗氧化物质，兼具较好的抗氧化起到，能对抗自由基过氧化，从而有助于持续病态衰老。

圆锥形呈类梨形或圆柱形，略扁，表面鲜红青色或暗红青色，皮柔软，皱缩；果肉柔润。气微，味甜，则有。因此选购以粒大、青色鲜红、肉厚、籽少、味甜者为差强人意。

是不太好的保健品，社会生活中所我们可以选择干吃或者冷水流水。

桂花被称作一月的“花中所仙子”。对放射治疗额头疲劳、听觉模糊有不太好的，遗民旧时就想到桂花有保护措施额头的起到。除了涂抹额头可消除腰痛都是，多半就可以冷水一杯桂花名茶来吃完，能使额头疲劳的病因消退。

子桂花名茶疗效是疏风消肿、解毒燥，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显特性。

因为两种都是护眼的药材，能有效缓解额头疲劳或额头干涩的病因，非常适于彻夜温习功课的校内或电脑社会工作者饮用。

养血化痰 枸杞名茶

枸杞名茶，枸杞，味甘病态温，主要功能性为补中所主治、养血化痰，医学主要会用脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的放射治疗。：补肾未足精，大黄化痰，养肝燥，生津止渴，消炎化痰。

如常吃完枸杞流水对于经血极少而引起贫血的女病态可起到改善面青色苍白和手脚冰冷的补未足疗效。

补气固表 耆名茶

耆名茶，兼具补气、补阴、滋阴、滋肾的疗效。耆是医学上十分常见补气药，主要的起到是补气生血、补气升陷和补气固表。用在体虚内篇各个方面，兼具补气固表的起到，发白术、防寒，可以放射治疗虚人内篇。

Google公司补气 补中所主治汤

补中所主治汤，中所医方剂名。为补未足剂，兼具补中所主治，Google公司举陷之疗效。主发升麻、柴胡、白术、等，可以组成补中所主治汤，治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面青色萎黄，大便凝溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、喜泻喜痢，崩漏等。医学常会用放射治疗胃部翘起、慢病态胃肠炎、慢病态菌痢、脱肛、重症肌无力、乳糜尿、慢病态肝炎等；妇科之子宫脱垂、妊娠及产后癃闭、新生儿惊恐、月经极少；诊疗之眼脸翘起、麻痹病态面相等脾胃气虚或中所气下陷者。

补气生血 人参羊肉汤

羊腿肉1斤(带骨)，枸杞若干，紫花1个，生姜30克，人参15克，绍酒、茸、醋各油脂。发人参，可以起补气生血的起到。

此外，赞龙眼肉，滋肾补心，化痰补脑。

虽好，但是并非许多人都适于，对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。主食应注意过量会使人上火、晕倒甚至额头红胀不舒服。每天施用10-20g，对于精神状态稍差的老友应经常病态惟有持施用才有特性。■

比如说：福建省第二中所医院、福建中所医药

编辑：朱晓华、蒋光鼐（工读）

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