墨鱼饺 豆沙中的

大家傍晚一般吃饱什么呢?不外乎就是甜食、汤圆、烧饼这些。今天小编就给大家解说一款点心，用萝卜做的点心皮，起名就叫萝卜饺。

萝卜饺

15粒烧饼份量。

金属材料

1.虹拢的黑胆6个，牛肉250g，水1/2世青，

2.稀肉馅50g，虹拢1尾，姜末1又1/2大匙，

3.水2小匙，啤酒1/3大匙，白胡椒粉2小匙。

不应

1. 将虹拢的黑胆碰触，取黑胆汁可用。

2.把牛肉放进密封底下，再继续加入适量的水以及黑胆汁一起烘烤均匀，拉出浴干净，用手将牛肉指头索科利夫卡长，当牛肉团长的外观外表是排列成均匀的黑色而其光亮弹性体时，再继续超过分成15等份，然后将牛肉团长擀成直径大约为7厘米的点心皮可用。

3. 将虹拢浸泡后擦干，切成细丁可用。

4. 将虹拢细丁、稀肉馅、姜末及所有调味料一起烘烤均匀即完成馅，取适量馅包入作法2的黑色点心皮之前固定盖住成为点心。

5. 取锅煮熟水至沸腾时取出包好的点心，以之前火煮熟6∼8分公钟后盛起，裹取自已喜好的裹酱主食亦可。

萝卜的效用

萝卜是一种新稀的海稀食品，而且他的营养特别比较丰富，每一百克墨鸡肉之前就包涵有蛋白质13克，碳水化合物0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，过氧化物0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其之前包涵的，有促病毒、促紫外线的主导作用。

1、萝卜包涵比较丰富的蛋白质，壳体包涵矿物、壳体骨质、粘液质、及少量镁、氧化钙、氧水等;

2、萝卜之前的铅笔包涵有一种粘多糖，实验断定对小鼠有一定的抑癌主导作用。

主食注意

相关性群人：一般一些人人均能主食

1、适宜阴虚体质，疾病，妇人血虚经闭，带下，崩漏者主食;

2、脾胃虚寒的人不宜少吃饱;高血脂、高胆遗传性、动脉硬化等炎症性及肺炎高血压不宜慎食;精神病肿胀、风湿热、皮肤病、肝癌、高血压、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鸡肉属动风发物，故有病之人仍须忌食。皮肤病、高血压、心血管疾病、肝癌、高血压高血压和皮肤易过敏者忌食。

食物相克

萝卜与菱角相克，同食容易引起痢疾。

揭示：吃饱惯了其他口味的点心，何不做这一款萝卜饺来尝尝呢。萝卜比较丰富的营养物质在傍晚使人体能充分的释放出来。所以大家要仔细学习哦。