20121203广西电影频道养生一点通：张鹤瑶讲养肾小妙招

肥胖、常会口腔溃疡、都有惧怕冷、短发脱落、开岔断裂,这都是消化道虚的呕吐，消化道虚我们应怎么办?吃什么可以养消化道补消化道?则否收看本期的明星旅馆来听下张鹤瑶讲养消化道护消化道的小妙斩都有哪些。

该影片主要象形文字参阅：

消化道虚的呕吐有哪些

中医所谓的消化道虚的种类有很多，其中少用的是消化道阴虚、消化道阳虚。

消化道阴虚：主要呕吐是腰膝酸软，五心烦热，则会有表列诸症：眩晕耳鸣、面相消瘦、失眠多梦、颧绿潮热、盗汗、咽干、铁饼高血压，腹胀早泄，青年人经少、经闭、崩漏、早产、尿短大黑洪。补消化道阴虚的药物多是甘寒药，如薄叶、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，药厂的都是是六味地洪井。

消化道阳虚，表现为满身茶色或黝黑、腰膝酸疼、思维不振、手足冰冷、畏寒惧怕大风、发烧、胸部胸部等。此外，女子会显露现早产、遗尿、胸部、性欲极差等呕吐。补消化道阳虚药物多是热性药，如药、茴香、鹿茸等，药厂的都是是桂附地洪井。

消化道阳虚和消化道阴虚的呕吐有何不同

造化舌相：阴虚者，舌齿绿，罗马尼夫卡瘦，苔少，苔薄;阳虚者，舌齿淡嫩，罗马尼夫卡胖，胸痛茶色，胸痛高约。

造化思维：阴虚者，燥热不安，易无济于事;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，忧郁不欢，疲惫，爱哭。

造化大风寒：阴虚者，惧怕热，显露热汗，掌心烦热;阳虚者，惧怕冷，显露凉汗，手脚发凉。

造化病痛：阴虚者，腰酸;阳虚者，腰痛。

造化满身：阴虚者，颧绿，脸是绛色;阳虚者，满身青茶色无光。

养消化道小妙斩

一整掌心贴腰眼。每晚临一整将两掌心比邻胸部，仰卧于床上，5～10分钟后，热感会慢慢传遍胸部。这是因为人的两手劳宫穴紧贴胸部时，掌心的热量可以温煦消化道部，将消化道内虚寒之气逼显露。不论是下午，还是茶色天，只要你看着床上，坚持两掌心紧贴两消化道半小时，再可收到补消化道的起着。

钩钩小手指。常练小指头提水桶、袋子可以强消化道，或者用左右手的小手指，像打钩钩那样牵拉，也有补消化道的起着。

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本期嘉宾参阅

张鹤瑶，共存养生专家，中医养生康复医疗专业课程该委员会副秘书长，国医大师贺普仁入门真传。