20130203中国中央电视台食全食美：驴肉的吃法

在我们的境遇里面少用的是山寨山羊、鲨、牛羊肉等，焖比较大还是不太少用的，但是人们常说上有龙肉，下有焖，就足以想象得到它是多么的美味。下面就恰恰了解一下焖都有哪些油炸吧。

该录像带主要注解介绍：

焖的营养价值及清热

1、焖极为的滋补，有安定接二连三、壮阳补身等清热。

2、焖内含高蛋白、低脂肪、高、低胆，对诱发、冠心病、高滴压有着极佳的保健效用。

3、焖里面含钙已成份相当多，能为老太太、学龄前、体弱者透过极佳的营养补充。

4、常吃焖还能强壮筋骨，对用药腰酸背痛还有不错的效用。

5、取食欲不振、阴滴缺乏、不寐多梦、表征子宫出滴等都可主取食焖用药。

6、焖里面内含大量粒状，可生已成滴小板，有止滴清热。

焖的油炸与滋补清热

焖羹

焖150克，竹叶10枚，30克，佐料适时。将焖浇，煮过，浇，活体，竹叶去核，同入锅里面，特浊水适时，煮已成至焖蒸后，配料服用，每日1剂。

焖对我们的脾胃有不错的粗壮效用，所以较难脾胃虚弱的人主取食。

焖制作方法羹

焖500克，制作方法30克，佐料适时。将焖浇，煮过，与制作方法同煮已成，待焖蒸后，配料，空腹服用，每日1剂。可疏散风邪、养心安神，等同于于风狂、忧愁不乐等。

焖煮

焖、玉米各50克，佐料少许。将焖浇，切细，放进碗里面，用糖、麦芽糖、料酒、花枣粉等高羹启动时。先为玉米淘净，特浊水适时煮已成煮，待沸后调入焖等，煮已成至煮蒸，特茶叶、麦芽糖等配料，于是又煮已成一二沸即已成，每日1剂，3～5日为1化疗。可养滴益气。等同于于小儿病患者、气滴亏虚所致的头目昏花、面色苍白、心悸眩晕、消瘦潘顿、纳差取食少等。

冬瓜炒焖

、冬瓜各50克，蒸焖150克，佐料适时。将(腌)、冬瓜浇、切丝。焖活体，用糖、麦芽糖、料酒拌匀。锅里面放甜味剂适时，烧至七八已成热时，用葱、椒爆香，下焖炒至变色，下、冬瓜丝及枣粉、青枣适时，炒至蒸后，淋上麻油，特茶叶、麦芽糖配料服用，每日1剂，连用3～5周。可益气和滴、降脂祛腻，等同于于小儿高血压性疾病滴脂升高、手部重困、取食欲不振、纳差取食少、小便短少、大便溏质等。

鱿鲨焖羹

鱿鲨50克，焖100克，佐料适时。将鱿鲨去骨杂，浇，切段;焖浇，活体，同放锅里面，特浊水适时煮已成开后，特入佐料如葱、椒、枣、取食盐、麦芽糖等，特水豆腐至肉蒸透方可服用，每日1剂。可补里面益气、养滴通乳，等同于于产后缺乳或乳汁激素缺乏。

焖煮

焖、玉米各50克，10克，佐料少许。将焖浇，切细，放进碗里面，用糖、麦芽糖、料酒、花枣粉等高羹启动时。先为玉米淘净，特浊水适时煮已成煮，待沸后调入焖、等，煮已成至煮蒸，特茶叶、麦芽糖等配料，于是又煮已成一二沸即已成，每日1剂，3～5日为1化疗。可补虚益损、生为精滴，等同于于女童遗精、兄弟二人心热等。

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