细数女性更年期综合症的症状

细数女性更年期综合症的症状，更年期是人生由中年到老年的生理过渡时期，是人生的1个进程，用不着过分担心，因此，女性朋友应正确认识更年期综合症的症状，从思想上和身体上做好各种准备，是顺利度过更年期的重要措施，也是更年期保健常识中最重要的1点。

女性更年期综合症的症状：

1、月经逐步减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐步停经。但也有月经量增多，伴随大量血块等情况，然后渐渐停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。

2、精神和植物精神功能紊乱。病人常感到头颈部1阵阵地潮红，潮红出汗，头晕眼花，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有炙烤感，思想不容易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠忘记，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，乃至歇斯底里样发作等。

3、心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。

平常中我们了解了，女性更年期综合症的症状，因此，女性朋友需要用积极的心态面对更年期的到来，同时应当及时的进行个人平常生活调理。虽然在更年期你会有诸多不适，但你仍然可让自己过得快乐。参加1些集体活动，多与同龄人交换，跳舞蹈，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

更年期心理变化：

（1）特别关注流言蜚语

在1些单位里，总有1些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言蜚语被夸大，失实时，造成人际关系的紧张，对更年期妇女来讲，又是1种恶性刺激。

（2）感知觉过敏

过份的敏感，把产生在周围的1些不愉快事件强行与自己联系，听了风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己可能也会有一样的下场；在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是不是产生车祸；有女同志往家里挂电话或爱人晚归，联想是不是有第3者。这些联系常常是灰色的，即不愉快、沮丧、伤心的？杞人忧天“就是这类感知觉过敏的写照。

（3）盲目怀疑

特别对1些触及到其本身利益的事无端地盲目怀疑，如升级、加薪、分房中的1些决策没有满足其本人的欲望时，她就会盲目怀疑，既可以怀疑领导班子，人事部门中有甚么人在背后作怪，乃至板着手指将这些领导干部逐一“排队”也可能怀疑同1部门的人员，是不是在背后打太小报告，“搅掉了我的好事”，1旦认定，愤恨之心就会急剧上升。

（4）行动动作关系

即对他人的某些行动和动作，作盲目联系。有时别的几个人在1起轻轻的议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论或突然发笑。虽然这些人议论这事与她毫无关系，这位妇女马上会敏感地把它联系？他们背后议论、弄笑我”。心中的不平衡马上膨胀，情绪立即会激昂起来。

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