患上宫颈息肉应该如何护理？

子宫颈瘜肉是由于慢性炎症刺激使子宫颈管粘膜组织局部增生，而由于子宫本身有排异的偏向，导致增生的粘膜逐步自基底部向宫颈外口突出而构成的瘜肉样改变，故也叫做宫颈内膜瘜肉。那末，宫颈瘜肉该如何护理呢？

1、注意清洁卫生

女性朋友应当注意清洁卫生，在保证自己个人卫生的同时也要及时的注意夫妻生活之间的卫生，以避免造成感染使病情再次复发。平常生活中，要注意外阴部卫生。

2、在饮食方面

平时尽可能避免食用生冷、辛辣、腥膻等刺激性食品。

多吃黄豆与其制品

如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

补充微量元素锌和硒

锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平太低会引发免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食品是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食品是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

补充β胡萝卜素

β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基份子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食品是：动物的肝脏和鸡蛋等。含β胡萝卜素丰富的植物性食品是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

补充维生素C的摄取

由病毒引发的宫颈瘜肉的例子已愈来愈多。而维生素C可以抑制病毒所酿成的伤害，这1点非常重要。近来科学家已发现维生素C有10几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈瘜肉病发率有关，有关资料调查表明，维生素C摄取量增加时，宫颈瘜肉危险下降。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

应多吃黄豆与其制品

如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家以为有抗氧化的作用。

3、术后出血处理

宫颈瘜肉手术后7～14天为脱痂出血期，出血量会多1些，如果唯一少许阴道出血则没必要处理，4～6天可自行停止。如果出血渐渐减少，且血色正常，无伴随不适，就不用太过担心，属于正常现象。

4、避免同房

刚医治宫颈瘜肉过后是不宜进行同房的，1个月后应当去医院复查恢复情况。

5、定期检查

宫颈瘜肉术后还应定期到医院复查，第1次检查应在术后3个月左右，以后则半年至1年复查1次。

6、尽早就诊

个别患者出血量大且延续，色彩变黑，或伴随腹痛等不适时多是宫颈或子宫损伤，感染等引发，建议尽早就诊，不要延误病情。

小贴士：宫颈瘜肉妇科常见疾病慢性子宫颈炎的1种临床表征，发现不适应尽早进行医治。

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