女性白带异常的自我保健法

生活中，白带异常在广大女性当中是很常见的。专家指出有时白带异常会暗示患者身体出现了问题。那末当女性出现白带异常后该怎样办呢?本文我们就给大家介绍女性白带异常的自我保健法。

自我保健1、饮食

忌生冷、刺激性、酸性 食品 ，如(笋丝，碱菜等)或高单位维他命c等。

自我保健2、睡眠

睡眠必须充足，尽可能不要失眠、熬夜。

自我保健3、精神

尽可能放松自己，调理情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。

自我保健4、性生活

白带严重时须带保险套。

自我保健5、衣裤

1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引发局部湿热。

2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。

3、严重时晚上只穿宽松裤子 睡觉 。

自我保健6、局部清洁

1、严重时1天温水局部冲洗3次，白天用卫生护垫勤换，平时每天须早晚冲洗2次，并延续半年，以防复发。

2、尽量使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。

3、勿随意在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。

小编提示： 白带异常是很多女性常见的，如果出现比较严重的症状的话，广大患者1定要到医院救治医治。

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