三种女人防痛经需饮食调理_0

痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

3种女人防痛经需饮食调理：

爱生气型： 情志郁结，肝气不疏，气滞致使血瘀。这类患者，常常平素情志郁结，性情或烦闷，或易于动怒，在行经前有明显的乳房胀痛，或胁肋胀满，性情急躁易怒，经期小腹部疼痛，经水红紫，舌质红。

爱吃冷饮型： 寒凝胞宫，致使寒凝血瘀。此类患者，常常有平素嗜食寒凉，或有明显的受外寒史，如穿衣单薄，夏季空调温度太低，或经期受凉史，或先天阳气不足，为虚寒体质。其症状为平时手足发凉，腹部疼痛剧烈，腰部酸疼，月经色黑、量少，经期延后，舌淡苔薄白。患者或有子宫内膜异位症，及子宫腺肌症等。这类性质的痛经占到痛经的90%，最为常见。

人流过量型： 湿热内侵，致使瘀血阻滞。这类证型的痛经，多为频繁人流，致使生殖系统气血衰弱，抵抗力降落，引发外邪入侵而至。从现代医学的角度，多为频繁人流引发附件炎、盆腔炎而至，患者除经期腹痛、腰痛以外，常有平素腹部的隐痛。

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