中药治疗痛经见效快吗

女人1个月总有那末几天的，有些人会痛的吐，看到她们那末疼都替她们难受啊，但也帮不上忙，那中药医治痛经见效快吗？痛经该如何预防？

痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。中药治理痛经的疗期会比较长，中医讲求的是根治，所以要渐渐来，但也要结合个人的体质，所以建议要多做运动。对平时有痛经经历的女性无妨试试以下痛经的预防：

（1）自月经初潮起，就应学习，了解1些卫生常识，对月经来潮这1正常生理现象有1正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度，注意经期及性生活卫生，避免经，产期间上行感染，积极预防和医治可能引发经血潴留的疾病。

（2）经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，避免寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要避免房劳过度，经期绝对制止性生活。

（3）经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以避免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以避免热迫血行，出血愈甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的缘由，辨证施治。

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